Tingkatkan Kualitas Hidup Masyarakat, Kadiskes Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Paru-paru

Indragiri Hilir - Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, menekankan pentingnya menjaga kesehatan paru-paru sebagai bagian dari upaya peningkatan kualitas hidup masyarakat.

Ia mengungkapkan bahwa Puskesmas akan memainkan peran kunci dalam memperkuat sistem kesehatan primer, termasuk pemantauan kesehatan paru-paru di tingkat desa dan kelurahan.

Inisiatif-inisiatif seperti ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan pengetahuan masyarakat tentang pentingnya kesehatan paru-paru dan cara-cara menjaganya, termasuk pola hidup sehat dan lingkungan yang bersih.

Menjaga kesehatan paru-paru merupakan langkah penting untuk memastikan fungsi pernapasan yang optimal. Beberapa cara yang disarankan oleh para ahli kesehatan termasuk menghindari merokok, yang merupakan penyebab utama kanker paru-paru dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK).

Asap rokok dapat menyempitkan saluran napas dan memicu peradangan kronis di paru-paru. Selain itu, menghindari paparan polutan baik di dalam maupun luar ruangan juga sangat penting, karena polusi dapat merusak jaringan paru-paru dan meningkatkan risiko penyakit pernapasan.

Olahraga teratur dapat meningkatkan kapasitas paru-paru dan memperkuat sistem pernapasan, sementara menjaga kebersihan diri dan lingkungan dapat mencegah infeksi yang dapat mempengaruhi paru-paru. Penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, termasuk tes fungsi paru-paru, untuk mendeteksi masalah sejak dini dan mendapatkan pengobatan yang tepat.