Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir Tekankan Pentingnya Asupan Air Putih yang Cukup

Indragiri Hilir - Dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat, Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Indragiri Hilir, Rahmi Indrasuri, menekankan pentingnya konsumsi air putih yang memadai.

Ia menghimbau agar masyarakat lebih memastikan lagi asupan air putih mereka cukup, mengingat manfaat vital yang ditawarkan oleh hidrasi yang baik untuk kesehatan tubuh. Air putih dikenal sebagai komponen esensial dalam menjaga fungsi organ tubuh, membantu proses pencernaan, serta memfasilitasi pengangkutan nutrisi dan oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Selain itu, air putih juga berperan dalam menjaga suhu tubuh yang stabil dan mendukung kinerja ginjal dalam membuang zat-zat sisa metabolisme.

Mengingat iklim tropis yang cenderung panas dan lembap di wilayah Indragiri Hilir, kebutuhan akan air putih menjadi lebih krusial. Dehidrasi dapat dengan cepat terjadi jika asupan air tidak mencukupi, terutama bagi mereka yang beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari langsung.

Oleh karena itu, Rahmi Indrasuri mengajak masyarakat untuk lebih sadar akan pentingnya hidrasi dan mempraktikkan kebiasaan minum air secara teratur sepanjang hari.

Dengan memahami dan mengimplementasikan saran dari para ahli kesehatan, diharapkan kualitas hidup masyarakat Indragiri Hilir akan terus meningkat. Hidrasi yang cukup adalah langkah sederhana namun fundamental dalam mencapai tujuan tersebut.(adv)